jueves, 19 de abril de 2012

ICAN´12

Muy mala natación, sin salir lo que estoy nadando, con 43´ largos. Costandome llegar a las boyas y salir del agua, debido a la corriente. Una bici buena en 2h39´ haciendo muy bien la 1ª vuelta y la 2ª peor. En la 1ª vuelta adelante muchos triatletas y la 2ª ya colocado en mi sitio y manteniendome pero con menos fuerza. La carrera genial, corriendo entre 4´10 - 4´14 todos los kms, excepto el 1º más rápido, el 13º y el 14º más lento. La vuelta de la 2ª vuelta a tope a la meta, haciendo kms más fuertes y acabando sprintando a menos de 3´45, con mucha fuerza en las piernas.
Posición 73º de la general con un tiempo total de 5h00´11´´.