Lunes 29.- 2500 de nado con 200 pull + 200 tec + 4x400 + 8x50 + 100 pull. Lento aunque me pareció rápido. Cansadete pero bien.
37´29 de carrera a 4´41 y 134 de FC con grupo de atletismo. Al final apretaron bastante y cuando llegaron a 3´40 me quedé
Martes 30.- DESCANSO
Miércoles 31.- DESCANSO
Jueves 1.- DESCANSO
Viernes 2.- DESCANSO
Sábado 3.- TRIATLON OLÍMPICO LOS PEDROCHES 2h22´02 a 133 de FC. General 49º y 17º de la categoría. Corrí malo y nadé horrible, la bici aguanté el tiron y la carrera muy mal, cuando me bajé de la bici estaba destrozado.
Nado 31´52
T1 2´20
bici 1h01´56
T2 50´´
Carrera 45´02
Domingo 4.- TRAVESÍA A NADO DE NAVALLANA 1h23´35 para 3500m que me salieron. Mi peor natación o casi, los últimos 1200m fue un infierno que no veía el fin, me pasaban como motos y las sensaciones horribles. El 4-5 por la cola. Los primeros metros fui bien
Por la tarde 40´51 de bici a 26,4 con la cabra para soltar, pero hacia mucho aire
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