Más no es siempre mejor: A PARTIR DEL 1 DE NOVIEMBRE RETOMO EL BLOG

miércoles, 29 de octubre de 2014

A PARTIR DEL 1 DE NOVIEMBRE RETOMO EL BLOG

Volvemos a poner entrenamientos y competiciones, semanalmente. Con el objetivo de cambiar de aires y motivarme de otra manera. Comenzamos 2015

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COMPETICIONES 2018-2019

25 nov 1/2 Maratón Córdoba DNS
11 nov Behobia San Sebastian. DNS
1 nov Ermita Cabra DNS
12 oct Legua Fernan Nuñez
29 sep Triatlón Calima Posadas. DNF
8 sep Cto Mundo ggee Ironman 70.3 Niza
25 ago Ironman 70.3 Dublín
11 ago Cicloturista Perico Delgado
20 jul Milla Del Santo. Montilla
6 jul Altriman half. DNF
29 jun Carrera Montalban
23 jun Triatlón Belmez
22 jun Carrera Mª Auxilidora
16 jun Carrera Go fit
9 jun Duatlón cross Puente Genil
8 jun Carrera nocturna Trotacalles
1 jun Cto And ciclismo
31 may Cto And. ciclismo CRI
25 may Ironman Lanzarote
19 may Cross Primavera La Rambla
18 may Ciclismo Churriana
18 may Travesía a nado El Candado
12 may Carrera Los Califas DNF
5 may Subida ciclista alto Moclinejo
4 may Duatlón cross Bollullos
28 abr Cross Asomadilla
27 abr Ironman 70.3 Marbella. DNF
20 abr CxM Villa de Casares
14 abr Crono escalada ciclista Cartama
7 abr Triatlón de Rute
6 abr Carrera Ochavillo del Río. DNF
31 mar Cross La Carlota
30 mar Carrera Subbética, Luque
30 mar Ciclismo Bajo Andarax Almería
24 mar Cross La Guijarrosa
23 mar Duatlon La Victoria
17 mar Duatlón popular Punta Umbría
16 mar Duatlon Punta Umbría. Cto club
28 feb Subida ciclista ermita Cabra
24 feb Trail Montes Comunales
17 feb Duatlon Granada pareja/relevo
9 feb Cto And. duatlon equipos. Herrera
27 ene Batalla Munda
20 ene Duatlon Posadas
13 ene Cross de los Pedroches
7 ene Carrera Peñaflor
31 dic S. Silvestre Córdoba
31 dic S. Silvestre Posadas
30 dic S. Silvestre de Montilla
29 dic S. Silvestre Vva Rosario
23 dic Cronoescalada pie Ermita a Cabra
16 dic Carrera El Rubio
15 dic Carrera navidad de Puente Genil
9 dic Carrera Fuente Palmera
6 dic Carrera Palma del Río
2 dic Carrera de Rute
1 dic CxM el buitre, Cabra
25 nov 1/2 Maratón Córdoba
18 nov Cross Casariche
11 nov Duatlón Morón
4 nov Ironman 70.3 Los Cabos, Mexico
28 oct Carrera Aguilar
21 oct Cross S. Rafael Albaida
20 oct Carrera Peñarroya
14 oct Carrera La Carlota
12 oct Legua Fernan Nuñez

COMPETICIONES 16-17

31-12 S.S. Córdoba
31-12 S.S. Montilla (Amdare)
29-12 S. S. Villanueva Rosario
17-12 Cross de Fátima
9-12 Carrera Benamejí
3-12 Trail Los Buitres, Cabra
1-11 Subida pedestre ermita Cabra
29-10 Trail Palmital de Posadas
22-10 Cto españa tri L.D. Ibiza (retirado)
12-10 Legua Fernan Nuñez
8-10 Carrera La Victoria
7-10 Travesía subbetica (60km)
1-10 Trail Castil de Campos
24-9 Carrera Fuensanta
16-9 Carrera Moriles
3-9 Triatlón 70.3 Cascais (Portugal)
25-8 Carrera nocturna Villa del Río
20-8 Triatlón M.D. Calima Posadas
13-8 Triatlón Estepona
6-8 Triatlón Marmolejo
29-7 Trail nocturno Carcabuey
22-7 Triatlon Palmaces
8-7 Triatlón M.D. Guadalajara
2-7 Travesía a nado Vega Guadalquivir
25-6 Triatlón Córdoba
17-6 Duatlón Fernán Núñez
4-6 Travesía Navallana, Córdoba
3-6 Triatlón Olímpico Los Pedroches
28-5 Triatlón Sevilla, Cto And.
27-5 Travesía a nado del Candado
21-5 Cross de la Rambla
20-5 Travesía Sierra sur Jaen, 57km
14-5 Triatlón Marbella
13-5 Carrera Mª Auxiliadora Montilla
7-5 Triatlón Belmez
6-5 Trail Peñon extreme, Cto And.
30-4 Trail de Rute
9-4 Trail de Zujar
8-4 Travesia resistencia La Zubia, 55km
26-3 Carrera pop. Puente Romano
25-3 Duatlon La Victoria
19-3 Trail Adamuz, montes comunales
12-3 Cross de Santaella
11-2 Duatlón Herrera
3/5-2 Ultratrail de Bandoleros, 100 millas
26-2 Duatlón Sevilla
25--2 Duatlón CROSS Fernán Nuñez
4-2 Travesía Resistencia Jarapalos
29-1 Cross Villanueva de Córdoba
22-1 Batalla Munda
15-1 Trail Cerro Muriano
14-1 Nocturna San Anton
8-1 Ruta Carlos III Ecija
31-12 San Silvestre Montilla
31-12 San Silvestre Posadas
30-12 San Silvestre Espejo
24-12 San Silvestre Moriles
18-12 Quedada barefoot
10-12 Carrera Puente Genil
10-12 Carrera Benamejí
4-12 Carrera de Rute
27-11 Media maratón Cordoba
13-11 Subida a la Tiñosa
1-11 Subida Ermita Cabra
16-10 Carrera crono Encinares alcolea
12-10 Legua Fernan Nuñez
9-10 Carrera La Victoria
2-10 Trail Castil de Campos
26-9 Pruebas físicas
24-9 Carrera Alzeimer Montilla
18-9 Subida al Quiebrajano
27-8 Trail nocturno Carcabuey

COMPETICIONES`16

31-1 Batalla Munda
28-2 subida ciclista Cabra
6-3 tri olímpico Santa Cruz
13-3 Du L.D Orihuela
19-3 du la Victoria
17-4 Tri M.D Elche
24-4 Carrera pop Asomadilla
2-5 Carrera Los Califas
7-5 Cross fuerzas de seguridad
8-5 Tri M.D Mijas
14-5 Tri M.D. Pamplona
15-5 Carrera pop Corella, Navarra
21-5 Cicloturista Moratalla 168km
22-5 Cross La Rambla
28-5 Travesía El Candado
28-5 Carrera pop Montilla
4-6 Tri Aranjuez
12-6 tri M.D Valencia
18-6 100km Santander
2-7 Duatlón Fernan Nuñez
26-7 Du Alpe D´Huez
28-7 Tri L.D. Alpe D´Huez
21-8 Tri M.D. Calima Posadas

COMPETICIONES 2011

8-1 Cronoescalda ski travesía
23-1 Duatlón Sevilla
4-6 feb concentración Ivan Tejero
20-2 Duatlón Marbella
6-3 Trail cabo de Gata
27-3 Duatlón Córdoba
3-4 Ican Marbella
16-4 Triatlón Sevilla. Olímpico
30-4 Triatlón Torre del Mar
8-5 Volcano triatlón
21-5 IRONMAN LANZAROTE
28-5 Cicloturista Moratalla
29-5 cicloturista Montilla
5-6 Triatlón Posadas
6-6 cicloturista Pozoblanco
12-6 Duatlón La Carlota
18-6 Quebrantahuesos
25-6 Carrera nocturna Montilla
3-7 Triatlón Cazorla
9-7 Cicloturista del Veleta
17-7 Liga nac. Tri Pulpí
24-7 Triatlón M.D Granada
15-8 Embrunman
17 al 28 de agosto 1500 bici Alpes
25-9 Triatlón Punta Umbría
1-10 Titan
23-10 Carrera Pop. San Rafael Albaida
1-11 Subida ermita Cabra
13-11 Carrera ruta de la miel. Hornachuelos
20-11 Carrera pop. Arrecife
6-12 Carrera pop. palma del río
18-12 media maratón Sevilla-Los Palacios
11-12 Triatlón indoor Torremolinos
31-12 San Silvestre de Moriles
31-12 San Silvestre de Córdoba

COMPETICIONES 2010

31-12 San Silvestre Córdoba
12-12 Triatlón Torremolinos
28-11 media maratón Córdoba
1-11 Subida ermita Cabra
8-10 Carrera nocturna Guadalquivir 12,2 km
3-10 Carrera La Victoria 9,63 km
26-9 TITAN
12-9 triatlón de Chiclana
5-9 triatlón de Rota
28-8 Cto.España triatlón en Pulpí
15-8 Embrunman
31-7 carrera nocturna La Carlota, 6km
24-7 Triatlón de Alanís
18-7 Challenge de Roth.
11-7 Triatlón Cazorla
26-6 Triatlón Posadas. Retirado, lesión
20-6 Carrera Montilla. 10km
6-6 Triatlón Torre del Mar. Cto Andalucía
22-5 Ironman Lanzarote
9-5 triatlón de Marbella
18-4 duatlón de Herrera
21-3 Duatlón Córdoba
14-3 media maratón Murcia
7-3 Duatlón Campillos
27-2 duatlón de Pozoblanco
21-2 duatlón Punta Umbría. Cto Andalucía
7-2 duatlón de Marbella
31-1 duatlón de Ronda
17-1 media maratón de Ayamonte

COMPETICIONES 08-09

31-12 San Silvestre de Córdoba 9,3 km
27-12 Carrera pop. Arrecife 10 km
20-12 Carrera pop. de Moriles 1,6 km
20-12 1/2 maratón Sevilla-Los Palacios
13-12 Triatlón indoor Torremolinos
29-11 1/2 maratón de Córdoba
8-11 Carrera ruta de la miel 16km
1-11 Subida ermita de Cabra 14,3km
25-10 Cto Andalucia carrera montaña Viento-sur 25,8km
18-10 Cross Santa Cruz - Ategua - Espejo 18,7 km
27-9 1/2 maratón de Córdoba-Almodovar
26-9 Carrera-entreno orientación 6 km?reducida
20-9 Triatlón de Chiclana 0,75-19-4,87
15-8 EMBRUNMAN
8-8 Triatlón contrareloj Alanis 0,73-21,27-5,5
2-8 50km Subida al Veleta
12-7 IRONMAN DE ZURICH
5-7 Triatlón de Antequera 0,5-16,25-4,37
27-6 Carrera nocturna de Córdoba 10,175 km
21-6 Carrera Salesianos Montilla. 10,15 km
14-6 Triatlón sprint Punta Umbría
6-6 Triatlón olímpico de Posadas
23-5 IRONMAN LANZAROTE
17-5 cicloturista de Montilla. 125 km
26-4 Triatlón sprint de Torre del Mar. retirado
18-4 Cruzatenerife 72 km
28-2 Transgrancanaria 123 km. retirado. Esguince tobillo
8-2 1/2 Maraton de Puente Genil
16-1 Carrera Nocturna San Antón. 9 km
11-1 25 km Luisiana-Ecija
31-12 San Silvestre de Córdoba. 9,3 km
30-11 1/2 maratón de Córdoba
16-11 C.P. Lucena. 10,1 km
9-11 C.P. Ruta de la miel. Hornachuelos. 16 km
6-11 Cross de Cerro Muriano. 10,7 km
1-11 Subida ermita Cabra. 14,3 km
26-10 C.P. de Aguilar. 10 km

COMPETICIONES 07-08

28-9 1/2 maratón Córdoba-Almodovar
21-9 Triatlón D.O Sanabria-Zamora
7-9 Triatlón D.O. Guadalajara
29-8 Carrera popular Villa del Rio
22-8 carrera popular Carcabuey
15-8 Embrunman
19-7 Triatlon D.O Vitoria
24-5 Ironman Lanzarote
19-4 CruzaTenerife
6-4 1/2 Maratón de Málaga
30-3 Triatlon D.O Arinaga retirado
1-3 Transgrancanaria de 115 km
24-2 duatlon de campillos
3-2 Cross Sauzal. Final liga
26-1 Maratón de Montaña del Hierro
23-1 Cross pilas (Sevilla)
20-1 Orientación Las Raíces
31-12 S. Silvestre Lagunera
29-12 Cross navidad Pto Cruz
16-12 Orientación en Las Raíces
2-12 Cross Constitucion Realejos
29-11 cross Hoya fría
25-11 Carrera popular Corte Inglés
22-11 Cross Los Rodeos
18-11 Orientación Lagunetas
17-11 Subida vertical de Araya
21-10 Orientación

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