Pues me quedé sin fuerzas. Al final no he podido seguir aguantando el entrenamiento. Después de una paliza el viernes pasado en lo 3 deportes y el domingo con 2h15 de total training por la montaña, el lunes no fui capaz de pedalear más de 50´ en los parametros marcados haciendo hasta las 3h20 a 15-17 km/h a 150w. Fundido, destrozado acabé y con ¡¡¡agujetas!!! (no lo entiendo) impresionantes. El martes nadé a 2´30 /100 las 6 x 500 que tenia y la carrera solo hice el circuito, la velocidad ni tenía fuerzas ni tiempo. Hoy miércoles tengo descanso obligado por la situación familiar y mañana tampoco por los mismos motivos, así que esta semana ha sido la mala en la preparación, peor creo que no puede ser. En fin a pensar en positivo.
Lo malo es la natación que sigo sin ver la luz al fondo del tunel y al final le voy a tener que dar otro rumbo. Cada vez que voy a nadar voy muy cansado y no hay manera de ir decentemente.
Por otro lado llevo tiempo pensando en dejar el blog y aunque no escribo no quiero cerrarlo. Quizás no vuelva a escribir de nuevo hasta que no me vea descansado y con tiempo.
NOS VEMOS EL 21 DE MAYO DE 2011.
miércoles, 16 de febrero de 2011
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4 comentarios:
No lo cierres Jose y sigue contando conmigo si me necesitas para algo. Un abrazo y ojalá pronto salgas de ese bache. Cuidate amigo
PALIZAS continuas krak, te has pegado unos tutes buenos buenos y al final te ha dado un bajoncillo, pero sabiendo lo concienzudo que eres en nada lo estaras remontando. No dejes de contarnos los entrenos para seguir aprendiendo contigo amigo
Dale caña a esos entrenos, fiera! Te envío todo mi ánimo y espero que este bache pase cuanto antes. Te estás entrenando mucho y bien y estoy seguro de que se verá reflejado con creces en tus competiciones.
Eres un campeón, Jose!!
GRACIAS SUPER8
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