OBJETIVO IRONMAN

Empezamos un nuevo ciclo, enésimo, de cara al ironman de Lanzarote´09 de por medio bastantes competiciones y entrenamientos. El objetivo será bajar la marca de este año: 12h20´20 (1h15´56 + 5h53´53´´ + 4h56´43´´)
COMENZAMOS

1º A recuperar la rodilla derecha (tendinitis) que no me ha dejado correr.
2º A planificar entrenos, sin Dani por cuestiones económicas (pero volveré pronto), tarea esta nada fácil, pero voy a probar una serie de cosillas que tengo pendiente.
3º A entrenar y más entrenar, como siempre (como un poseso) hasta que llegue Dani