SEMANA 33: DEL 13 AL 19 JUL'15. TRANSICIÓN

Muy cansado la primera parte de esta semana por el viaje y lo poco que he dormido. Una segunda parte de la semana por recomendación médica y medicandome, así que casi nada o nada.

Lunes 13.- 32' carrera a 6'23/km. Reventado pero poco a poco a mejor

Martes 14.- Descanso

Miércoles 15.- Descanso con unos cuantos largos en la piscina medio hundiéndome.

Jueves 16.- 41'09 de carrera a 6'11/km con alguna parada, molestias en la ingle y cansado.

Viernes 17.- Descanso

Sábado 18.- Descanso

Domingo 19.- Descanso


TOTALES DE LA SEMANA

NATACIÓN  0m

CICLISMO 0 km

CARRERA 1h13'07. 11,655 km (2 sesiones) a 6'16/km